أقدم الرجيم الكيميائي مع الصيام المتقطع لخسارة الوزن 8 كيلو في 7 ايام اقوي رجيم كيميائي لنزول الوزن بسرعه رهيبه
اقدم الرجيم الكيميائي و الرجيم الكيميائي الأصلي والرجيم الكيميائي جدول 7 ايام وفوائد الرجيم الكيميائي والغده الدرقية و الرجيم الكيميائي والرضاعة والرجيم الكيميائي اضراره وفوائده والفرق بين الرجيم الكيميائي والرجيم العادي واجيب عن اسئلة الرجيم الكيميائي ما هو و هل الرجيم الكيميائي مضر وهل الرجيم الكيميائي ينزل الوزن وهل الرجيم الكيميائي له اضرار واقدم نظام الرجيم الكيميائي ونظام الرجيم الكيميائي الفعال و نتائج الرجيم الكيميائي ونظام الرجيم الكيميائي في رمضان والرجيم الكيميائي كم ينزل في الاسبوع
اقدم فيديو هام عن رجيم كيميائي قاسي و رجيم كيميائي قاسي وسريع ورجيم كيميائي قوي للتنحيف 27 الى 30 كيلو بالشهر و المسموح في الرجيم الكيميائي ورجيم كيميائي صحي وسريع ورجيم كيميائي شهر واقدم رجيم كيميائي سريع النزول و رجيم كيميائي سريع جدا وخطوات الرجيم الكيميائي ورجيم كيميائي تفاح والرجيم الكيميائي بالفواكه والرجيم الكيميائي بالتفصيل.
ان الصيام المتقطع احد انظمة التخسيس واعتمد الصيام المتقطع من قبل الابحاث حيث ان الصيام المتقطع مهم لحرق الدهون والصيام المتقطع فعال جدا لخسارة الوزن لذلك الصيام المتقطع رهيب في نزول الوزن والصيام المتقطع مفيد لصحة الجسم وان الصيام المتقطع يقوي المناعه ويساعد الصيام المتقطع علي تخفيف الوزن واعتمد الصيام المتقطع للتخسيس فشرحت الصيام المتقطع بالتفصيل واجبت عن سؤال ما الصيام المتقطع والصيام المتقطع هل ينزل الوزن و هل الصيام المتقطع يزيل الكرش وشرحت نظام الصيام المتقطع الصحيح وما نظام الصيام المتقطع.
اقدم في هذا الفيديو خسارة الوزن في اسبوع و كيفية خسارة الوزن في شهرو خسارة الوزن في 30 يوم و خسارة الوزن وخسارة الدهون و خسارة الوزن وبناء العضلات وخسارة الوزن للسيدات وخسارة الوزن للمراهقات واجيب عن سؤال هل يمكن خسارة الوزن وخسارة الوزن للمراهقين ونزول الوزن في اسبوع و خسارة الوزن بسرعة كبيرة و كم يستغرق خسارة الوزن واقدم لخسارة الوزن بسرعة و لخسارة الوزن في اسبوع
قدم فيديو مهم عن نزول الوزن بسرعة واسرع دايت يساعد علي نزول الوزن في اسبوع واشرح تفصيلا نظام نزول الوزن واسرع دايت لنزول الوزن مع افضل تجربه لنزول الوزن في أسبوع واقدم طريقة نزول الوزن بسرعه مع اسهل دايت نزول الوزن واوضح بالتفصيل نزول الوزن خلال اسبوع واسرع حل لنزول الوزن
اقدم نصائح هامه للصحه ولكنها لاتغني عن استشارة الطبيب فلابد من استشارة الطبيب اذا كنت تستخدم أدويه أو المرأه الحامل أو المرضعات أو من يعاني من امراض لابد من استشارة الطبيب قبل البدء في اي من الوصفات دائما استشر طبيبك.
أرجو أن ينال المحتوي اعجابكم مع تفعيل الاشتراك بالقناه وزر الجرس علي الكل ليصلكم كل جديد والايك والاعجاب
بالفيديو ليظهر لأكبر عدد من الناس ليستفيد الجميع ولكم خالص الشكر والتقدير.
رابط القناه للاشتراك وارجو تفعيل زر الجرس ليصلكم كل الجديد باذن الله
/channel/UCGxvOKo87f9vN85VB3Z3r3A
رابط الفيديو الرجيم الكيميائي مع الصيام المتقطع للمشاركه والشير
/watch/wIRMgidJ4SnJM
رابط فيديو رجيم الصيام المتقطع ممكن اتباعه بعد انتهاء الرجيم
/watch/4mzYKYmaSwPaY
رابط الفيديو
رجيم انقاص الوزن 10 كيلو في 4 اسابيع الرجيم الصحي اتباعه بعد الرجيم الكيميائي
/watch/YgNdtis-kC3-d
د.أحمد مكاوي
أخصائي العلاج الطبيعي والتغذيه
ماجستير العلاج الطبيعي جامعة القاهره
#الرجيم_الكيميائي_دكتور_احمد_مكاوي
#رجيم_كيميائي
#dr_ahmed_makkawy
00:00 المقدمه
02:36 اوقات الوجبات
03:36 المشروبات المسموحه بالصيام المتقطع
04:20 جدول الرجيم الكيميائي
07:22 الرياضه المتبعه وشرب الماء
07:49 ممنوعات الرجيم
07:58 مدة اتباع الرجيم
روابط حلقات مهمه جدا :
رابط الفيديو الرجيم الكيميائي نزول الوزن 8 كيلو في 7 ايام للشير
/watch/YT3DP_ZzI0KzD
رابط الفيديو اقوي 3 وصفات التخلص من الذفن المزدوج بسهولة للمشاركه والشير
/watch/UD72OUQAp31A2
رجيم الشوفان لتنحيف 7 كيلو في 7 ايام
/watch/4C4gsfRki9Hkg
رابط رجيم السبع ايام رجيم الطوارئ تخسيس 7 كيلو في سبع ايام
/watch/gMi9T3Im7Gsm9
رابط الفيديو رجيم البيض السريع الجديد لخسارة اكثر من 6 كيلو
/watch/A2XovAbZfQqZo
رابط الفيديو الرجيم الكوري لخسارة 9 كيلو في 7 ايام
/watch/AtRz9tjzJtbzz
رابط الفيديو رجيم الشوربة الحارقه للدهون
/watch/gTZgq0YyJL4yg
رابط الفيديو الرجيم الثلاثي بالتفصيل
/watch/07xsNAbne5lns
رابط الفيديو الرجيم الكيميائي بالتفصيل
/watch/EcdRVigsaKLsR
رابط حلقة رجيم الفواكه فقط
/watch/wKSLKKL ...
رابط حلقة رجيم التمر والحليب بالتفصيل 5-6 كيلو بالاسبوع
/watch/3lWDilD ......
ربط حلقة رجيم البطاطس المسلوقه بالتفصيل 5-7 كيلو بالاسبوع
/watch/AebEzeE ...
رابط حلقة رجيم قاسي جدا تخسيس 6 كيلو في 7 ايام
/watch/_DwN1DN ...
رابط حلقة ريجيم اللقيمات
/watch/g2IRfyAMIG_MR
رابط حلقة الكيتو دايت بالتفصيل
/watch/s8=t&Yl8HOpgldQhlt
رابط حلقة رجيم الفواكه والخضروات 4 كيلو او اكثر في اسبوع
/watch/s5=t&4APVGylAM4_At
رابط حلقة أقوي رجيم كيتو دايت تخسيس 8-10 كيلو في 10 ايام
/watch/s7=t&Yx5SEViTOdiTt
للتواصل علي الانستجرام اللينك
https://www.instagram.com/dr_ahmed_makkawy/
التواصل علي الفيس بوك اللينك
https://www.facebook.com/Dr-Ahmed-Makkawy-102093221519885
الصور من موقع
https://www.freepik.com
الموسيقي من موقع
https://www.bensound.com
@samehmohamed59منذ 3 سنواتبجد مش عرفين نشكر حضرتك ازاي ربنا يبارك في حضرتك وان شاء الله توصل للمليون مشترك 4
@
@sally-dk9leمنذ 3 سنواتالله يعطيك الف عافيه يا رب دكتور شكرا ع نصائحك وفيديوهاتك الي احنا كتير نستفيد منهم، الله يحفضك دكتور ويعلي مراتبك يا رب 1
@
@manarelkial6039قبل 7 أشهرشكرًا جدًا على مجهود حضرتك وكنت عاوزه اسأل حضرتك انا دلوقتي بعد اما اخلص الرجيم الكيميائي ينفع اعمل بعده رجيم التمر والحليب 1
@
@jk__n1940منذ 3 سنواتدكتور انا وزني 64 وطولي 165 عمري 15 بدي رجيم قوي انحف عليه و اوصل 50 كيلو في شهر بس عشان عندي مناسبه اي رجيم تنصحني اسويه لمده شهر ؟ 2
@
@meraldeiri8383منذ 2 سنواتدكتور احمد يعطيك العافيه عندي سؤال انا بعمل low carb صيام متقطع ونزلت عليه ١٢ كغ بس بشرب نسكافيه مع coffee meet يعني فنجانين باليوم هل نسبة ارتفاع الانسولين بتبقى نفس النسبه لو انا شربت مثلا فنجان واحد يعني مجرد دخول اي نسبه ولو كانت قليله من الكربوهيدرات بترفع الانسولين مثل الكميه الكبيره من الكربوهيدرات مشكلتي هي النسكافيه باخود اول وجبه فطار الساعة ٤ بعد الضهر وقبلها بشرب النسكافيه مع الكوفي ميت ....وسعت1
@
@user-ks3bg8og3lمنذ 2 سنواتجزاك الله خيرا .. ان شاء الله سابدأ من اليوم 5يناير2022 2
@
@amoonsbetan7786منذ 2 سنواتمرحبا لو سمحت يا دكتور ينفع الرجيم دا نبدل الايام بعد اذنك 2
@
@bokaboka9235منذ 3 سنواتلوسمحت يادكتور انا بقالي فترة كبيرة ملخبطة ووزني زاد جدا. ابدء بالرجيم ده وبعد مايخلص هل الوزن ممكن يزيد تاني 2
@
@manarelkial6039قبل 11 أشهرلو سمحت يا دكتور في يوم الخضار كمية الخضار قد ايه 1
@
@dinaabdallah4308منذ 3 سنواتممكن اعمل الأسبوع ده وارجع للكيتو لاني كنت كيتو ولخبطتت يومين ؟؟ 2
@
@kreammoutawa8806منذ 3 سنواتلو سمحت يا دكتور ازاي اخس في صيام ٣ ايام نص الشهر لو سمحت رد عليه قبل الفطار 1
@
@tahanialghamdi2597منذ 2 سنواتما يرجع الوزن بسرعه بعد ما اتركه اتمني ترد لان اخاف اسويه وارجع 1
@meraldeiri8383منذ 2 سنواتدكتور احمد يعطيك العافيه عندي سؤال انا بعمل low carb صيام متقطع ونزلت عليه ١٢ كغ بس بشرب نسكافيه مع coffee meet يعني فنجانين باليوم هل نسبة ارتفاع الانسولين بتبقى نفس النسبه لو انا شربت مثلا فنجان واحد يعني مجرد دخول اي نسبه ولو كانت قليله من الكربوهيدرات بترفع الانسولين مثل الكميه الكبيره من الكربوهيدرات مشكلتي هي النسكافيه باخود اول وجبه فطار الساعة ٤ بعد الضهر وقبلها بشرب النسكافيه مع الكوفي ميت ....وسعت1
@meraldeiri8383منذ 2 سنواتدكتور احمد يعطيك العافيه عندي سؤال انا بعمل low carb صيام متقطع ونزلت عليه ١٢ كغ بس بشرب نسكافيه مع coffee meet يعني فنجانين باليوم هل نسبة ارتفاع الانسولين بتبقى نفس النسبه لو انا شربت مثلا فنجان واحد يعني مجرد دخول اي نسبه ولو كانت قليله من الكربوهيدرات بترفع الانسولين مثل الكميه الكبيره من الكربوهيدرات مشكلتي هي النسكافيه باخود اول وجبه فطار الساعة ٤ بعد الضهر وقبلها بشرب النسكافيه مع الكوفي ميت ....وسعت1
عندي سؤال
انا بعمل low carb صيام متقطع ونزلت عليه ١٢ كغ
بس بشرب نسكافيه مع coffee meet يعني فنجانين باليوم
هل نسبة ارتفاع الانسولين بتبقى نفس النسبه لو انا شربت مثلا فنجان واحد
يعني مجرد دخول اي نسبه ولو كانت قليله من الكربوهيدرات بترفع الانسولين مثل الكميه الكبيره من الكربوهيدرات
مشكلتي هي النسكافيه باخود اول وجبه فطار الساعة ٤ بعد الضهر وقبلها بشرب النسكافيه مع الكوفي ميت ....وسعت 1
لو سمحت يا دكتور ينفع الرجيم دا نبدل الايام بعد اذنك 2
عندي سؤال
انا بعمل low carb صيام متقطع ونزلت عليه ١٢ كغ
بس بشرب نسكافيه مع coffee meet يعني فنجانين باليوم
هل نسبة ارتفاع الانسولين بتبقى نفس النسبه لو انا شربت مثلا فنجان واحد
يعني مجرد دخول اي نسبه ولو كانت قليله من الكربوهيدرات بترفع الانسولين مثل الكميه الكبيره من الكربوهيدرات
مشكلتي هي النسكافيه باخود اول وجبه فطار الساعة ٤ بعد الضهر وقبلها بشرب النسكافيه مع الكوفي ميت ....وسعت 1
عندي سؤال
انا بعمل low carb صيام متقطع ونزلت عليه ١٢ كغ
بس بشرب نسكافيه مع coffee meet يعني فنجانين باليوم
هل نسبة ارتفاع الانسولين بتبقى نفس النسبه لو انا شربت مثلا فنجان واحد
يعني مجرد دخول اي نسبه ولو كانت قليله من الكربوهيدرات بترفع الانسولين مثل الكميه الكبيره من الكربوهيدرات
مشكلتي هي النسكافيه باخود اول وجبه فطار الساعة ٤ بعد الضهر وقبلها بشرب النسكافيه مع الكوفي ميت ....وسعت 1