المدة الزمنية 14:13

كيفاش ندوزو عيد الأضحى و نقصو الوزن؟ الكويت

بواسطة Muhammed SabouR - محمد صبور

20 092 مشاهدة

1.2 K

تم نشره في 2022/07/01

فيديو اليوم كيف نتعامل مع عيد الأضحى لانقاص الوزن. لدعم القناة: https://PayPal.Me/muhammedsabour . شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪 contact me: Facebook: muhammed sabour Groupe Facebook: ناقص كيلو ناقص مشكيل-الصيام المتقطع Instagram: muhammed sabour Tiktok: muhammed sabour Email: naiskilonaismochkil@gmail.com تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️ #ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل #عيد_الاضحى #الصيام_المتقطع

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 282

@

@user-yj1ml8fc6fمنذ 2 سنوات بارك الله فيك اول مرة نشوف واحد يفهم مليح وبطريقة واضحة مشكور مشكور مشكور الله يحفظلك الوالدين ❤❤❤❤❤ ضرك نشوف في فيديو تاعك طريقة الصيام المتقطع نتمنى نلقاه. 1
@

@aichabenrhanem3928قبل 11 أشهر أكتشف قناتك اخي بالصدقة واعجبني المحتوى وطريقة التفسير مبسطة تبارك الله عليك
@

@hasounahassnaa8990قبل 11 أشهر شكرا اخوي علي نصيحه ديالك كنت حيره دابا صافي اراك لحم ههه انا مولفا كل عام تنشد بلفاف من يطيب تنديرو وسط الخوص وتنكل بلا خبز تيجي وااااعر نتمني تجربوها 2
@

@ahlameahlame1545منذ 2 سنوات تبارك الله عليك وشكراً بزاف وضحتي لنا الأمور الله يرحم لك الوالدين ويفرحك
@

@hibaellelle130منذ 2 سنوات الله يجازيك بالخير اخي كنت كنخمم كيف ندير في هاد العيد والله حتى فدتينا يحفظك ربي 8
@

@user-oj3ej4lp6gمنذ 2 سنوات الله يسهل عليك اولدي شكرا بزاف على شرحك المبسط عواشرك مبروكه 1
@

@karimajarhoud441منذ 2 سنوات الشكر الموصول لك كوتش على المجهودات المبدولة وعلى المعلومات القيمة 1
@

@oumayaayati6867قبل 11 أشهر احسن فيديو انا قطعت الخبز وتهنيت مرة فشحال عاد تناكلو
@

@FatimaFatima-er4ecمنذ 2 سنوات شكرا اخي بزاف الله يعطيك مانويتي فخاطرك وعواشر مباركة 1
@

@asmaasifat9924قبل 11 أشهر رديتي ليا الإرادة لي مشات ليا الله ارحم الوالدين
@

@naima7710منذ 2 سنوات جزاك الله خيرا وشكرا لك على هاد الفيديو بزاف 1
@

@asmaehelty1العام الماضي تبارك الله عليك خويا زوينة عندك ماعندك ما دير بالخبازات هههزوينة 1
@

@amarachahrazed2668منذ 2 سنوات الله ينورك ❤فيديو في وقتك وطلعتنا المورال 2
@

@ommniama1578منذ 2 سنوات شكرا ليك بزاف اولدي سهلتيها علينا كنا هازين الهم للعيد واللحم هههه 11
@

@douaadoudi4892قبل 11 أشهر اول مرة نشوف قناتك صدفة ماش الله كلامك محفز
@

@kheiraabdeloifi1907قبل 10 أشهر اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
@

@oumadamzakarya1444منذ 2 سنوات شكرا بزاااااف خويا محمد الحياة بسيطة وسهلة معاك فرحني هاد لفيديو فرحة من الاعماق هههههههع غاناكلو لقطبان وبولفاف 9
@

@alaouighali8197منذ 2 سنوات تبارك الله عليك أخي كنستافدو من عندك بزاااف، الله يرحم والديك 1
@

@ArmMaroc-ob4zwقبل 11 أشهر شكرا جزيلا هاد الفيديو جا فالوقت ديالو حتى أنا يله بديت الريجيم شي ثلاثة أسابيع الله يفرحك هههههههه 2
@

@zouhairamina6707منذ 2 سنوات عجباتني قناتك واشتركت معاك شكرا اخي على هد النصائح لاني كنت كنخمم كيفاش غادي ندير مع اللحم والدهون الي كتكون فيه
@

@loubnael8831منذ 2 سنوات لبارح تفرجت بالصدفة في اول فيديو وصبحت مطبقة النظام .بفضل طريقتك في التبليغ. ماشاء الله عليك
@

@najiaghazouan7940منذ 2 سنوات الله يجازيك بالخير على الشرح وشكرا لك على المجهودات عندي سؤال اخي الفاكهة واش ناكلوها حيت احسن حاجة عندي هي الفاكهة وشكرا لك على الرد 2
@

@fatiflour2175قبل 11 أشهر اجمل فيديو سؤال كوتش بوناكوا مسموحه في عيد
@

@user-bu7xs2ol1wقبل 4 أشهر دابا ولات عندي الرغبة كنتمنىانطلاقة2024 باش نبدأ التحدي لانني ماعنديش مع الريجيم لي فيه الجوع كنموت على الماكلة وماكيعجبنيش نحرم راسي من الماكلة حتى لقيت قناتك بالصدفة ولات عندي الرغبة باش نقص وزني الزايد شكرا جزيلا على التحفيز ....وسعت 1
@

@khadijaboussof5743منذ 2 سنوات انا عارفك غادي تبرعنا أوجه الخير سير الله يفرحك أكثر شي بولفاف 1
@

@rachidaassabbar9640منذ 2 سنوات شكرا اولدي على هدا نصاءح المفيدة انا اكتشفت قناتك بالصدفة وعجبني محتوى ديالها الله يسهل عليك فرحت بزاف بهدا النظام ديالك سهلتها علنا الله يسهل عليك كل ماصعاب بالنسبة المشي متنقدرش نتمشى بزاف كيتنفخو لي رجلي من تحت اشنو الحل والله يرضي عليك ....وسعت 3
@

@omanasfialmania8512قبل 11 أشهر مشاءالله وتبارك الله عليك تحياتي ليك من ألمانيا
@

@user-bv8cf5ye6yمنذ 2 سنوات سلام خويا عندي سؤال واش ممكن ناكل المخللات الخضر مع وجبتي الصيام المتقطع او الخضر المرقدة مضرة
@

@Hikayti.bassma.farahatمنذ 2 سنوات واهادي هضرة زوينة الله يوفقك.أنا اول مرة ندخل قناتك بالصدفة.متبعة صبام متقطع والحمدلله نزلت 10 كيلو فشهر وكنت هازة الهم للعيد.شكرا وبالتوفيق 3
@

@ikramoky8005منذ 2 سنوات السلام خويا محمد واش ماشي مشكيل لحم لتكييس المبايض
@

@fatimamelliani7882قبل 11 أشهر انا درت رجيم هدي 7 اشهر طيحت 19 كيلو ماشي الصيام المتقطع غي رجيم وكنت خايفة ناخذ بولفاف ملي سمعت الفديو ديالك صافي ناكل شكرا لك بزاف اخي الكريم
@

@minaaboussafi1091منذ 2 سنوات سلام أخي شكرا ليك بزاف على هاد المجهود خويا واش الصيام المتقطع يساعدني في إنقاص الوزن رغم أني لن أمارس أي نوع من الرياضة وحتى مشي لا وتنبقى جالسة بزاف سوايع وعندي مشكل في الرجلين تدروني 1
@

@om.anas74منذ 2 سنوات والله ياولدي راني دايرا البروكرام مرة مرة ولدي تيقول ليا والواليدة أشغى نديرو مع الشوى وسيرتو الزنان كنحماق عليه ولصال كتكون حابسة مدة أسبوع وكلشي على الضسيسة والله ياولدي مكنحمل شلادة مع الزنان وغي خليها على الله وصافي الله يحفظك يالكبيدة ....وسعت 6
@

@rajarac7846منذ 2 سنوات السلام عليكم اخوية الله يجازيك بخير على المعلومات والتشجيع ممكن تكلم لينا على واحد المشكيل نهدر على راسي انا كنوزن 75 والطول متر 61 العمر 40 انا كنزيد في الوزن غير من الوجه حتى الحزام اما الباقي عادي واش كاين شي مشكيل التغدية قبل الانجاب كنت رقيقة والان انا بديت الصيام المتقطع الله يجازيك بخير متنسانيش شكرا ....وسعت 1
@

@omjawahirwabotaina324منذ 2 سنوات اول مرة كطلع ليا قناتك والله جا فوقتو هاد لفيديو وضروري غادي نشارك فقناتك
@

@karimasettaoui6045منذ 2 سنوات الله يجزاك الجنة يارب هههههههه صدعناك على قبل اللحم الله يهدينا 2
@

@lailakhelak5495قبل 11 أشهر خويا عافك جوبني وش نقدر نتسحر بالموز ودنون وش عادي ميخسرش ليا صيام متقطع ديالي فهاد الايام العشر جوبني الله يرحم الولدين 1
@

@rziwifaysal2700منذ 2 سنوات بليز عطيني ريجيم مكتوب نقس بيه10 كيلو في شهر بليز 5
@

@hadilfatna8923العام الماضي نتا مول الخير راني كنت تنقلب على هد الفيديو ليوم راني كحلتها بالقطبان ولكن كلت شلاضة والباربة والخضرة نتا مول الخير هههههههههههه 3
@

@fatimaeddahbi5569منذ 2 سنوات Awal commentair walit dima kntsna les vidio dylk
@

@user-ib8ry1ei3nمنذ 2 سنوات Chekran bazf dima katfkr fina ou katl9a lina holel
@

@user-hz9mp1rh4sمنذ 2 سنوات ألله يعطيك صحة اخي ولكين الى بغيت ندير حرشة نخلة نكول بيها كبدة 1
@

@sabrinasiii415منذ 2 سنوات راجلي كان فرحان حيث كنت مغاديش ناكل بولفاف حيث دايرة الريجيم ودابة غادي نصدموا والله قدي قدو في قطبان بولفاف نتبع غير هاد النصائح ونكول اللحم 9
@

@user-dt5ql6dn9jمنذ 2 سنوات شكرا ليك فكرتي فينا كنت غادي نطرح عليك هد القضية ههههه 2
@

@ghita8160منذ 2 سنوات Salam ana awl mara kanchof l9anat dyalk inchalah ntba3 m3ak jami3 nasaih
@

@khadijakyouu9667العام الماضي السلام عليكم ورحمة الله
انا عندي مشكل في الوزن متيبغيش ينزل بصعوبة
تندير ريجيم تنقص شوي بشوي
وصراحة عييت الا عندك شي نصيحة 1
@

@Fatimazahra-jy8reقبل 11 أشهر خويا الله احفظك كيفاش نضم صيام المتقطع او اشنو ناكل او امتا ناكل انا عندي الوزن ثابت
@

@samiratabeute2379منذ 2 سنوات شكرا خويا كنتفكر فالعيد ههههههه مبروك عواشركم
@

@originalitemarocaine3483منذ 2 سنوات خويا الله يجازيك بالخير جاوبنى عفاك واش ممكن نستخدم سكاريين كمحلى المشروبات او الشاى
@

@yousefrazouk2318قبل 11 أشهر سلام خويا عفاك انا عد غنبد رجيم فيا 102كيلو عافك يالاما سعدني
@

@mohamedboumhdi5283قبل 11 أشهر خوياا القدية ديال الفواكه كفاش صيف هذا امجود الخير
@

@user-gq7xp3rh7mمنذ 2 سنوات شكرا حيت كلتيلينا ناكلو كنت كنخمم فالعيد 1
@

@asmaaessaoudi4348قبل 11 أشهر Ana lah dkhlt tfarjt hhhhh 3id mazal 15jour 2023
@

@yousefrazouk2318قبل 11 أشهر ولكين مكبانش عليا وزان بزاف راه مغليضاش بزاف
@

@hind516منذ 2 سنوات سالينا لايف ندوزو نشوفو الفيديو ديال العيدوخا مكناكلش بولفاف وشوا ولكن كيعجببني لحم بالبرقوقواش نقدر ناخدو بطريقة صحية والبرقوق يكون بالعسل حر
وشكرا خويا حينت قبلتي تحط لايف في اليوتوب 1
@

@user-tz2jl1mg5yالعام الماضي 5ouya brit nd5al lmjmo3a ta3k lyouma kont kn9lb kifach ndir rijim tl3ti lya bsah dfat 5tri lhad chi liya ktgol o brit nd5l lmjmo3a ta3k fi lwazn dyali id="hidden9" class="buttons"> 95kg gliya tbib darori tn9si chhma dayra lik bi l9alb drori tn9si fi had chhar 3 kg 3fak 3awni n9as lwazn ....وسعت
@

@aitihykhadija5743العام الماضي درت رجيم والو منقصتش لوزن مكنتحركش مع مهرسة شنو لحل
@

@rajarac7846منذ 2 سنوات تا والله ما نتعاتقك وراه العيد غميك حتى يدوز العيد هههه 1
@

@yamtou8281العام الماضي Stp en peux mangé des frites ???? Stp repends moi cotch
@

@user-wr2bb1ov7hقبل 11 أشهر السلام عليكم أخي أنا درت الريجيم ونقصت دبا مزيان بغيت شي نظام نبقا متبعاه بش منرجعش نغلاض وشكرا
@

@maryamfadil363منذ 2 سنوات Et pour les fruits ? Imta naklohom dans ce cas stp 1