@

@assilgerms7140منذ 2 سنوات صراحة دروس حضرتك مميزة تاتي بالدلاءل المقنعة
بارك الله فيك و جزاك الله خيرا 6
@

@dontbesuck9895منذ 2 سنوات كلام الدكتور/ احمد
صحيح 100 ٪100 2
@

@hebasamsung4117منذ 2 سنوات فيديو مهم جدا جدا . احنا محتاجين لمتخصصين تغذيه زي د. احمد بيتطلعوا على احدث الابجاث وكمان بيفهم الناس الممنوع ممنوع ليه والمسموح مسموح ليه . الواحد بعد مابيفهم الاسباب يقدر ينفذ الكلام 1
@

@user-ll7vl1ym5yمنذ 2 سنوات بارك الله فيك على هذا التوضيح الطيب جعله الله في ميزان حسناتك يوم يقوم الأشهاد إنه سميع الدعاء 1
@

@Mask11143منذ 2 سنوات بارك الله فيك وفي علمك دكتور احمد حلقاتك مميزه ومعلومات ممتازه 3
@

@user-cq2oy6wr8fمنذ 2 سنوات ماشاءالله معلمات مهمه جدًا شكرًا جزيلًا 1
@

@MAMA-gu7iyالعام الماضي الجوافة اليمنية صغيرة بينما الحوافةالمصريةمثل البطيخ 2
@

@user-qo2bs6ec3oمنذ 2 سنوات شكرا يا فندم علي الشرح الدقيق جزاك الله خيرا 1
@

@AN-ll5djمنذ 2 سنوات شكرا جزيلا دكتور بارك الله فيك وفي علمك 2
@

@eyadayman6373منذ 2 سنوات ماشاء الله عليك يا دكتور ربنا يزيدك من علمه يارب 2
@

@abdellatifkarami3585منذ 2 سنوات مفيد دكتور بوركت
التعديل الوراثي للمنتوجات الزراعية هو تخلف زراعي و ليس تقدم 3
@

@heidimaher496منذ 2 سنوات روعه روعه منتهى الروعه&بجد الله ينور
@

@nadiaezzoubair9844منذ 2 سنوات كلامك كل صح. الله يرزقك العافية و طول العمر. 1
@

@mohamedabdou6237منذ 2 سنوات الله عليك يا استاذنا
كل فيديو هات لحضرتك موسوعة علمية لازم تتدرس في المدارس والجامعات
ربنا يحفظك ويجازيك كل خير عنا
ويبارك فيك وفي ذريتك
امين يارب العالمين 1
@

@monaelnakeeb7425منذ 2 سنوات جزاكم الله خيرا دكتور وربنا يبارك لك في عمرك وصحتك 2
@

@awadhelal7701منذ 2 سنوات الله يحفظك ويبارك فيك يا دكتور ويزيدك علم.ازاي الفاكهة ضاره وهي طعام اهل الجنه وجائزتهم في أكثر من أيه. 4
@

@sabrensayed8885منذ 2 سنوات دكتورنا الفاضل سعيدة والله اني اخدت مادة مع حضرتك في الكلية 2
@

@user-po9xj4ml7yمنذ 2 سنوات شرح جميل واسلوب راقي تحياتي ليك دكتور وتحياتي لمدام امال اللي عرفتنا على حضرتك 1
@

@manalhamed2911منذ 2 سنوات فيديو حلو جدا سالت حضرتك علي الفاكهه شكرا وصلتني الاجابه من شرح الفيديو الممتاز بجد سعيده جدا لوصلي علي قناه حضرتك 1
@

@franskafka5951منذ 2 سنوات عجبني اسلوبك جدت جدا جدا.. اول فيدو احضره لك.. دكتور ماهو نظامك الغذائي انت؟ 1
@

@douniadodo5111منذ 2 سنوات يعطيك الصحة .انت انسان صادق ربما يديك على قد نيتك 1
@

@MM-rs6bxمنذ 2 سنوات تبارك الرحمن وما شاء الله عليك يا دكتور أحمد ورزقك الله الصحة والعافية والرضى والرضوان من رب العالمين وصلاح الأبناء ونفع الله بك الأمة
أول مره أتابع دكتور يشارك ويرد على المتابعين ويعطي كل شخص النصيحة المناسبة
زادك الله علما وتقبل الله عملك وفي ميزان حسناتك ....وسعت 1
@

@user-br4tb7qh7oمنذ 2 سنوات بارك الله فيك وفي علمك جزاك الله كل خير 1
@

@ahlamkamil1091العام الماضي You are absolutely right . We have become victims of both ignorance and multinational greed and dominance. The choices between what is healthy and what id="hidden5" class="buttons"> is not have become really difficult , as marketing has turned into an overwhelmingly monstrous force ....وسعت 3
@

@ameliabinjamin8226منذ 2 سنوات دكتورنا الفاضل نحن نثق فيك/ لذلك نطلب منك حلقات عن مواصفات المكملات الغذائية الجيدة و الفيتامينات والمعادن..لأن نشتري المكمل وبعدين نعرف انو في ماركة افضل فيها مواصفات افضل..مع تحياتنا لك 8
@

@user-ir8sm6hc7jمنذ 2 سنوات كلامك رائع جدا @ اني اصلا ما اكل جميع الفواكه فقط الرمان ومو دائما وحتى العصائر والمشروبات الغازية كلهم ما اشربهم بس صحتي تمام بس عندي سمنه تعبانه منها لان ما دا يفيد معي اي نضام غذائي 2
@

@s.saleebfahmy6120قبل 8 أشهر صباح الخير دكتورنا المحترم احنا لازم هنسمع كل الفديوهات انشاء 1
@

@user-bk6qj7wo6nمنذ 2 سنوات دكتورمن فضلك عندي سؤال انا حاليا في فترة صيام وعاوزه اخد من ضمن المشروبات ماء مخلل فيه ملح وشطه - السؤال:
هل ماء المخلل والشطه يقلل من الانسولين ومناسب للصيام المتقطع؟ 3
@

@rulaivan3998منذ 2 سنوات دكتور لو سمحت . كم قطعة فاكهه مسموح بتناولها يوميا؟ 1
@

@mohahamid3633منذ 2 سنوات أغلبية الفواكه معدلة جينيا و ترش يكمية كبيرة من المبيدات الزراعية 1
@

@adelghayem531منذ 2 سنوات استمر يا دكتور بارك الله
اقسم برب الكعبه انها معلومات جباره
روعه يا دكتور . 1
@

@maihosny8771منذ 2 سنوات مشكور حضرتك علي المعلومات القيمه وجزاك الله كل خير
@

@donadona7761منذ 2 سنوات شكرا دكتورنا الفاضل،ماذا ناكل مكان الفواكه والخضر؟وماهوالطعام المفيد دون زيادة الوزن؟ 4
@

@hasna2ahmed708منذ 2 سنوات السلام عليكم يا دكتور ربنا يبارك فحضرتك ويجازيك كل خير
ممكن اعرف وضع الشوفان فنظام اللو كارب مع الصيام المتقطع
يعني ممكن اسخدمه كدقيق او لعمل اي شئ حلو 4
@

@belkacemhamici3622منذ 2 سنوات الفاكهة والخضر التي نأكلها هي بتضرنا اكثر ماتنفعنا اقول لماذا لان في وقتنا هذا الفاكهةوالخضر تنموا بالمواد الكيميا ئية وفيها نسبة كبيرة لذلك احنانعطي لجسمنا مواد سامة اما في الزمن الماضي كانت تنضج حسب المواسم كل فاكهة في موسمها طبيعية بدون مواد الكيميائية ....وسعت 2
@

@qwerasdqwerasd1314قبل 5 أشهر أحب أعرف كيف عرفت أشكال هذه الأصناف من قبل
@

@s.s.s6727منذ 2 سنوات دكتور ممكن حضرتك تنصحنى
انا طالب ثانوية عامة ولسه شهر واحد على الامتحان
والمشكلة إن بقالى ٣اسابيع عندى خمول شديد لدرجة دايما بنام وانا بذاكر
/>ومبعرفش اسهر بالليل بنام بدرى جدا
بكون لسه صاحى من النوم وعاوز انام
ياريت حضرتك تقولى اعمل اى لو دواء معين ممكن يفيدنى ؟؟
او اروح لدكتور
بس مش عارف مفروض اروح لدكتور تخصص اى ؟؟
و للعلم باخد اوميجا 3
ارجو حضرتك ترد سريعا ....وسعت 1
@

@user-nj7kq1ch1bقبل 10 أشهر كلام حضرتك رائع عرفت قناة حضرتك بالصدفة بارك الله فيك انا عندي مقاومة انسولين والتهاب اعصاب ووزني زيادة بدأت صيام متقطع من يومين ٨،١٦ خلال ٨ ساعات باكل قطعة لحم مشوية ونص رغيف بلدى وسلطة وبعدها بساعتين نص موزة وكوب قهوة سادة وبعدها ب٣ ساعات طبق جبنة قريش وسلطة ونص رغيف وتاني يوم كلت طبق صغير عدس ونص رغيف وسلطة وبعدها بساعتين نص موزة وكوب قهوة والعشاجبنة قريش ونص رغيف وسلطة ارجو حضرتك تقولي كدة صح ولا غلط وفى فترات الصيام باخد مشروبات دافية بدون سكر وجزاك الله كل الخير ....وسعت 1
@

@kathiesuper_star3825قبل 10 أشهر طيب ازاي نعود بقنا يحب الاكل ليطعمو مر و طعمو حامض . احنا نحب الطعم اللذيذ دكتور و انا معي سكر نوع اول و الطعام لي طعمو حلو و لديد يعمل ادمان ازاي نتخلص من ادمان مشكلة شهية نفس و نفس صعبة انك تحرمها لانها هي تبقى رغبة زي رغبة جنسية و زي العطش لما نعطش مستحيل مش حنشرب كمان الاكل احنا بنشتهي اكل لذيذ مش خنستطيع نتحكم في حالنا لان دي غريزة زي غريزة تبول و غائط مش حنقدر نوقف حالنا عن بول و غائط و شكرا ....وسعت
@

@user-fu4tc6bw8uمنذ 2 سنوات تحية من القلب
كلامك عين الصواب.. انا شخصيا نظامي الغذائي كارنيفور بعيد كل البعد عن الخضروات والفواكه اكل فقط المنتجات الحيوانية وحتى فيتامين سي احصل عليها من كبدة وطحال.
حتى نفسيتي مرتاح الحمدُلله على كل حال. ....وسعت 3
@

@Tasheekمنذ 2 سنوات اذا ماشي عالصيام المتقطع 18 ساعه وباكل كل اللي انا عاوزه كنافه ورز وخبز تنفع الحياه بالطريقه هادي يعني اقصد اذا اكلت وبعد كده حرمت نفسي هل بحرق كل اللي اكلته ؟
سؤالي هل بحرق مع الصياااااام المتقطع 18 ساعه
@

@nagwaantar880منذ 2 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ربنايحفظك يا دكتور ويبارك فى عمرك 1
@

@mahabassem1982منذ 2 سنوات تصدق بالله انا كنت بقول لنفسي هما ليه بيمنعوا اوبيقللوا الفاكهه مع انها من خلقة ربنا وبعد ما سمعت الفيديو ده اقنعتني بالسبب اللي كان غايب عن بالي
الله يباركلك ويجازيك كل خير 3
@

@sotravhm3377منذ 2 سنوات الرسول (ص) اوصانا باكل 07 تمرات يوميا . هل التمر مضر كباقي الفاكهة مع العلم انه لم يحدث فيه تغيير كبير ؟
ما هي الكمية من التمر او الرطب التي تنصحونا باكلها يوميا ؟. 1
@

@aliagha7688منذ 2 سنوات حياك الله دكتور احمد
كلامك عين الصواب
نيجة استهلاك الفواكه بكميه كبيره حدث إضافة إلى مرض السكري نوع ثاني
أيضا حدث مرض النقرص وهذه حقيقه حدثت وطبعا لم يحصل ذلك بيوم وليله ولكن على امتداد فتره زمنيه بحدود السنه اقل او اكثر بقليل
كلامك صحيح ويجب أن تاكل الفواكه بكميات محدوده وليس بشكل يومي
جزاك الله خير الجزاء ورحم الله والديك والدينا وأمة المسلمين يارب العالمين ....وسعت
@

@munaibrahim1272منذ 2 سنوات بارك الله فيك دكتور في ميزان حسناتك لكن مشكله كل شي مش زي الاول نعمل ايه ؟؟ 3
@

@samianador9533العام الماضي دكتورنا الغالي ممكن اشتري مربى وحلويات من سوبرماركت من غير سكر
@

@fatmasamra7988منذ 2 سنوات شكرا لحضرتك وشكرا للتوضيح ان فعلا اي حاجه من زمان كانت احسن وافيد من دوالوقتي حتي الفراولة اللي كانت ريحتها تملي السوق دوالوقتي ليس لها اي رائحه كل حاجة حصل لها تغير
@

@suhadalahmad4177منذ 2 سنوات فديوووو رائع رائع رائع
دكتور استمعت لاكثر فديواتك والحمد لله تعرفت عل قناتك وشكرااا من قلبي عل كل جهد ومعلومه ونصيحه من حظرتك
والله ارفعلك القبعه قناتك تستاهل ملايين المشاهدات بس تعرف حظرتك بكل هاللغط والاستعراضات بالسوشل ميديا متاكده قناتك تكون قناه محترمه وترضي الله بالمعلومات الصح قبل البشر
الله يبارك بجهودك وعلمك وصحتك ومتابعتك بقوه وانشر فديواتك واتكلم عن قناتك دائما بالخير
تحياتي د سهاد ....وسعت 1
@

@user-rj8fq6yj9vمنذ 2 سنوات شكرا لهذا التوضيح القدير لمشكلة الفواكه وأضرارها بعد تدخل التحسين والهندسة الوراثية الزراعية عليها وعلى بعض الخضروات.
د. احمد سيكون جميلا لو كان هنالك توجيه إلى الفواكه والخضروات التي لم يدخلها هذا العبث أو دخلها بشكل طفيف.
وأمر آخر هل يضر تناول الفاكهه بعد وجبات البروتين والنشويات.
ام يجب تناولها قبل الوجبات أو بين الوجبات كما هي التوصيات المشهورة.
ولكم جزيل الشكر. ....وسعت 7
@

@drsooeemقبل 4 أشهر عندي يوسفي طعمه شديد الحلاوة واذا اكلت منه انغث واحس كاني اكل حلوى بسكر مصنع
الحلاوة الزايدة مشكلة
@

@zozotaher3820منذ 2 سنوات جزاكم الله خيراً أنا بدخل ثمرة الفاكهة مع طبق السلطة ثمرة واحدة 1
@

@fatima-oh9dsقبل 10 أشهر أبي الله يرحمو عنده أراضي فيه أشجار الفاكهة ،التين ، عنب ورمان وووووو من زمان ولم يعمل تعديل في التربة ولازال لحد اليوم موجودة . هل هذه الفاكهة صحية لمرضى السكري ؟
@

@fouadlabadi7123قبل 11 أشهر هل التين ايضا ينطبق عليه ايضا نفس الكلام
@

@moladegwedegwe9891منذ 2 سنوات السلام عليكم ربنا يبارك فيك ياريت يكون فى توضيح ناكل قد ايه بروتين وسمك مشوى وبيض وشكرا 1
@

@DRAGONFAISALمنذ 2 سنوات مساء الخير من قبل ما أشوف الفيديو لايك الدكتور الفاهم مش الحافظ لو بإيدي كنت وصلت قناتك ل10 مليون مشترك بس الله غالب اختك من الجزائر 2
@

@howtoreadarbic868منذ 2 سنوات فكرتني بالموز البلاليكا
كان فيه بذور كده
@

@ahmaddandashi8551منذ 2 سنوات شكرا لكم
ما هي الفاكهة التي تنصحنا بها اليوم 1
@

@samehfadi3627منذ 2 سنوات وبالنسبة للفاكهة قليلة السكر زي الأفوكادو والكيوي والجوافة والموز الأخضر ؟ 3
@

@moladegwedegwe9891منذ 2 سنوات أنا كنت باكل موز كتير لكن كل دلوقت مافيش ولا موز ولا مانجو ولا تين برشومي ولا عنب 1
@

@sanaajarrar718منذ 2 سنوات يا دكتور احكيلي كم حبة فاكهه مسموحه بأقصى حد للانسان العادي 1
@

@memoma9421منذ 2 سنوات هل هناك فاكهة ما زالت على طبيعتها مثل الرمان وخاصة المنتجة في دول لم يحدث فيها تطور 1
@

@amanyataa7543منذ 2 سنوات جزاك الله خيرا يا دكتور بس كل حاجة حتى الخضراوات تدخل فيها الهرمونات ولو بطلنا الفاكهه هتلاقى كله حاجة فيها اضرار الله المستعان 1
@

@user-ij9lk9dx7xمنذ 2 سنوات لو سمحت يا دكتور الفاكهه ممنوعه في الصيام المتقطع 1
@

@moladegwedegwe9891منذ 2 سنوات السلام عليكم حضرتك يادكتور احمد اكل الفاكهة بعد الفطار ولا امتى بضبط وشكرا
@

@delta2072قبل 9 أشهر وهل الفاكهة الاولى مازالت موجودة أم انقرضت ؟
@

@user-xx5xr2gv7gمنذ 2 سنوات دكتور حدد كميه الفاكهه ناكلها لمريض السكر مو بس نصائح خبز قليل فاكهه قليل عندي فكره نشرب بس مي 1