من المطبخ العراقي اقدم لكم اكلات عراقية : طريقة عمل مركة السبيناغ او السبزي العراقي
ثلاث ارباع الكيلو سبيناغ, كراث نص كاسة, كاس كبزه خضره, لوبيا كاس, ربع كاسه شبنت, ملعقة كاري, ومعجون, وكركم
@anooanoo8940منذ 7 سنواتوالله جدا جدا جدا مااعرف شلون اووووصف الطعم الطبخ الذه اول مرة رجلي يكولي عاشت ايدج وكلي اني مااحب السبانغ هاي يمكن ثاني مرة اكولها وأول مرة تطلع طيبه عاشت ايدج 139
@
@user-jr2pt8vc8sمنذ 6 سنواتاحلى شي عندما تطبخين تقولين بسم الله فعلا تجعل نعمه وبركه في الاكل 70
@
@user-wn2rh2ik1zقبل 2 أشهرونعم من الماجده الشاطرة الأصيلة بنت الرافدين عاشت المهارات ✋❤️ 1
@maysoonarabeyat5912منذ 4 سنواتشكرا جزيلا يسعدك يارب من العام بدي اعرف اش اسم الطبخه 1
@
@alinajim6938منذ 2 سنواتالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما شاء الله تعلمنا من حضرتكم والله عجيبه ما شاء الله ولذيذه وعلى طول نطبخها . الله يجعله في ميزان حسناتك 3
@cutelamalaمنذ 6 سنواتعاشت ايدج اي هي هاي السبيناغ الي متعودين وتربينا عليه مو مال هسة يخلوه شرايط شرايط ومليان ماي ، هي المركة هاي باللذات يرادلها خلك وتهدير وتاخذ وقتها حتى تموع المواد وتجانس 5
@
@aab8001منذ 7 سنواتسلام عليكم خالة ام مهيمن طريقتي بطبخ تختلف شوية ولو الطبخ اضواق. بس اني احمس. الحم وضيف الات السبيناغ الي هية الحلبة وشبنت واحمسهم زين وبعدين اضيف السبيناغ وهمين احمسة لحد مينشف. من الماي الي بي وبعدين اضيف المعجون ولوبية الحمرة واكيد الوبية مستوية، ،،وشكرا ....وسعت164
@
@user-nd1yi1nm3lمنذ 7 سنواتمبدعه. عاشت ايدج.. لكن ..ضروري الاله? نحطها اخر شي? ..يصير اول شي السبيناغ وبعدين الكزيره والحلبه والشبنت?? ?
@
@user-cc1se9rh7cمنذ 2 سنواتالسبانخ باللحمة مقدمة من الشيف هدي نور الدين مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 30 دقيقة المقادير كيلو لحمة مكعبات مسلوقة كيلو سبانخ مغسولة و متقطعة حزمة كزبرة خضراء أوراق نصف كوب حمص طبيخ لتر عصير طماطم متسبكة شوربة حسب الاحتياج حبة بصل مفرومة ناعم ملعقه صغيرة توم مفروم ناعم ملعقه طعام سمنة بلدي ملح ذرة سكر ملعقه صغيرة فلفل اسود ناعم ملعقه صغيرة كزبرة جافه ناعمه ملعقه طعام بابريكا الطشة ملعقه طعام سمنة بلدي ملعقه طعام توم مفروم ناعم ملعقه صغيرة كزبرة جافه ناعمه ملعقه طعام فلفل حار مفروم الطريقة أولا تغسل السبانخ و الكزبرة الخضراء جيدا عده مرات تحت الماء الجاري ثم تصفي من الماء و تقطع بالسكينة ثانيا الحمص يغسل و ينقع في الماء الفاتر ساعة ثم يصفي و يسلق في الماء المغلي و لكن ليس سوي كامل ثالتا اللحمه المسلوقه أيضا ليس سوي كامل حتي تكمل النضج مع السبانخ وعاء علي النار تضاف السمنة و البصل عليها ذرة ملح و اقلب حتي تصفر ثم التوم ثم اللحمة المسلوقه و اقلب جيدا ثم ذرة السكر و التوابل السابق ذكرها ثم عصير الطماطم ثم السبانخ و الكزبرة الخضراء و حمص الطبيخ و اغطي عليها و تترك على نار متوسطة ثم بعد مرور 10 دقائق اقلب و تضاف الشوربة مغلية حسب الاحتياج و اغطي عليها حتي تمام النضج لعمل الطشة وعاء علي النار تضاف السمنة و التوم المفروم و الفلفل الحار و اقلب ثم كزبرة الجافه ثم تضاف الطشة للسبانخ و غلوة ثم ترفع من علي النار و تقدم مع الأرز بالشعرية و الطماطم المخللة و بالف هنا ....وسعت2
@
@user-ir1xw4jn1mمنذ 5 سنواتاني اول مرة احمس اللحم وبعدين اخلي السبيناغ واخلي الروائح واقطع طماطمة وثوم ونومي بصرة واخلي القبق ع ماينشف لان يذب ماي اهواي السبيناغ ومن ينشف اخلي بهارات مال سبيناغ فدشي طريقتج تختلف حب 4
بسم الله
فعلا تجعل نعمه وبركه في الاكل 70
من العام بدي اعرف اش اسم الطبخه 1
عاشت ايدج 6
وبعدين لانزم تسلكين اللوبيا قبل الطبخ 12
مقدمة من الشيف هدي نور الدين
مدة التحضير 30 دقيقة
مدة الطهي 30 دقيقة
المقادير
كيلو لحمة مكعبات مسلوقة
كيلو سبانخ مغسولة و متقطعة
حزمة كزبرة خضراء أوراق
نصف كوب حمص طبيخ
لتر عصير طماطم متسبكة
شوربة حسب الاحتياج
حبة بصل مفرومة ناعم
ملعقه صغيرة توم مفروم ناعم
ملعقه طعام سمنة بلدي
ملح
ذرة سكر
ملعقه صغيرة فلفل اسود ناعم
ملعقه صغيرة كزبرة جافه ناعمه
ملعقه طعام بابريكا
الطشة
ملعقه طعام سمنة بلدي
ملعقه طعام توم مفروم ناعم
ملعقه صغيرة كزبرة جافه ناعمه
ملعقه طعام فلفل حار مفروم
الطريقة
أولا تغسل السبانخ و الكزبرة الخضراء جيدا عده مرات تحت الماء الجاري ثم تصفي من الماء و تقطع بالسكينة
ثانيا الحمص يغسل و ينقع في الماء الفاتر ساعة ثم يصفي و يسلق في الماء المغلي و لكن ليس سوي كامل ثالتا اللحمه المسلوقه أيضا ليس سوي كامل حتي تكمل النضج مع السبانخ
وعاء علي النار تضاف السمنة و البصل عليها ذرة ملح و اقلب حتي تصفر ثم التوم ثم اللحمة المسلوقه و اقلب جيدا ثم ذرة السكر و التوابل السابق ذكرها ثم عصير الطماطم ثم السبانخ و الكزبرة الخضراء و حمص الطبيخ و اغطي عليها و تترك على نار متوسطة ثم بعد مرور 10 دقائق اقلب و تضاف الشوربة مغلية حسب الاحتياج و اغطي عليها حتي تمام النضج
لعمل الطشة
وعاء علي النار تضاف السمنة و التوم المفروم و الفلفل الحار و اقلب ثم كزبرة الجافه ثم تضاف الطشة للسبانخ و غلوة ثم ترفع من علي النار و تقدم مع الأرز بالشعرية و الطماطم المخللة و بالف هنا ....وسعت 2