يعاني الكثير من حموضة المعدة أو حرقة المعدة في رمضان ، تحدثت في الفيديو عن 9 عادات خاطئة تتسبب في زيادة الحموضة في شهر رمضان
من هذه العادات الخاطئة هو تناول كمية كبيرة من الطعام في الإفطار أو السحور فتضغط على جدران المعدة ، و تأخذ وقت أطول في عملية الهضم
من العادات الخاطئة أيضاً النوم بعد الإفطار مباشرة مما يؤدي إلى إرتخاء الصمام و حدوث إرتجاع في المرئ
زيادة الأكل الدهني في الطعام ، و زيادة الحلويات خاصة الحلويات الشرقية و العصائر الحمضية من أشهر أسباب حرقة المعدة في رمضان
زيادة التدخين تؤدي إلى زيادة الحموضة ، الإنقطاع عن الأدوية في رمضان تسبب حرقة المعدة
زيادة الوزن و شرب القهوة و الشاي بصورة كبيرة تسبب زيادة الحموضة و حرقة المعدة
#حموضة_المعدة_في_رمضان #حموضة_المعدة #رمضان_2021
د. عمر فرحات | Dr. Omar Farahat