المدة الزمنية 11:8

فيتامين دال للاطفال والكبار حبة واحدة في اليوم تمنع الاكتئاب الكويت

120 983 مشاهدة
0
2.7 K
تم نشره في 2020/08/13

#فيتامين_دال_للاطفال يعتبر #فيتامين_د من اهم الفيتامينات في الجسم والتي تعمل علي تنظيم حركة الكالسيوم في الجسم، ولكن ليس هذا فقط انما #فيتامين_دال ايضا يحمي الجسم من الامراض حيث يرفع المناعة ويقي من مرض السكري من النوع الاول . 👈 مصادر فيتامين دال للاطفال والكبار الشمس هي المصدر الاساسي للحصول علي فيتامين دال للاطفال والكبار، ولكن يجب ان يكون الجسم مكشوفا بحيث تصل الاشعة فوق البنفسجية للجلد بدون حاجز مثل الزجاج او الملابس. 👈 أفضل وقت للحصول علي فيتامين دال للاطفال والكبار من الشمس: الفترة من الساعة 10 صباحا الي الساعة 3 ظهرا هي انسب فترة فيتم التعرض لمدة 10 دقائق مرتين في الاسبوع كافية للحصول علي فيتامين د. 👈 مصادر فيتامين دال للاطفال والكبار الاخري ✔ سمك السلمون 🐟 ✔ سمك التونة🐲 ✔ سمك السردين🐋 ✔ كبد الحوت🐳 ✔ المشروم🍩 ✔ صفار البيض ✔ عصير البرتقال. 👈 ادوية تحتوي علي فيتامين دال فيدروب ( Vidrop ) يعطي الطفل 4 نقط من بعد الولادة مباشرة لمدة سنة ثم 6 نقط في السنة الثانية 👈 دافاليندي اقراص للكبار علبة بها 100 قرص للكبار و للاطفال اكبر من 12 سنة يتم ابتلاع قرص واحد يوميا والقرص به 1000 وحدة دولية تحذير : لا يجب تناول اقراص دافاليندي الا بعد استشارة الطبيب فيديو مهم عن علامات نقص فيتامين د /watch/UlRdjP1g4uogd فيديو مهم عن انسب وقت للحصول علي فيتامين د /watch/AZmsQjn1esJ1s فيديو مهم عن :هل يعطي فيتامين د قبل الرضاعة الطبيعية ام بعدها /watch/8CYDOws31mL3D مقالة مكتوبة عن اهم مصادر فيتامين د الطبيعية والدوائية https://bit.ly/2YsX0QS رابط الاشتراك في قناة عيادة الاطفال http://bit.ly/2E6l84l رابط الإشتراك في قناتي الثانية http://bit.ly/2RCasBD قائمة تشغيل تضم فيديوهات عن نمو الاطفال في السنة الاولي https://bit.ly/30ytWKb قائمة تشغيل تضم فيديوهات عن تغذية الاطفال في السنة الاولي https://bit.ly/30yulMH قائمة تشغيل تضم اغلب امراض الاطفال وكيفية التعامل معها https://bit.ly/2Pv683l لا تنسوا عمل اشتراك في القناة وفعلوا 🔔 لكي يصلكم تنبيهات بالحلقات الجديدة 👈اتمنى تكون الحلقة مفيدة للجميع ⬅️ #الدكتور_يوسف_قضا استشاري طب الاطفال وحديثي الولادة 👨⚕️ عنوان عيادة الدكتور يوسف قضا 📢 مصر - محافظة الدقهلية - مدينة الجمالية - اول شارع الترعة 📲 01002627773 ✅ تقدروا توصلوا للعيادة بسهولة عن طريق Google Maps من الرابط 👇 http://bit.ly/2H2WIb تابعونا علي السوشيال ميديا :👇 ⬅️ فيس بوك : https://www.facebook.com/Dryousefquda/ ⬅️ تويتر : https://twitter.com/Dryousefquda ⬅️ انستجرام : https://www.instagram.com/dryousef_quda/ ⬅️ الويب سايت : #موقع_عيادة_الأطفال https://kidzclinic.net/ ⬅️ مدونتي الخاصة : https://www.mawdoaat.net/ ⬅️ ايميل الاعمال: drquda@gmail.com ⬅️ مصادر الحلقة: https://kidzclinic.net/ #دمتم_بصحة #دكتور_اطفال #الدكتور_يوسف_قضا ✔️ شير وانشر العلم والمعرفة 👇 جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية 👈

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 376