بيتزا دقيق الحمص صحية و خفيفة و مشبعة و سريعة في الاعداد بدون فرن بدون عجن و لذيذة جربوها هتعجبكم الكويت

# بالف هنا في الف هنا# طريقة عمل بيتزا الحمص تناسب أنظمة الدايت و مرضى السكر و مرضى حساسية القمح او الجلوتين المقادير كوب دقيق حمص مطحون كوب ماء بيضة ملعقة صغيرة بكينج بودر توابل ( ملح/ فلفل اسمر كمون / كسبرة جافة / شطة حسب الرغبة / بابريكا /زعتر) طماطم قطع صغيرة فلفل رومي قطع صغيرة مشروم زيتون بصل قطع صغيرة حسب الرغبة لو لم يتوفر دقيق الحمص يمكن عملها بحمص مغسول منقوع بمعدل كوب حمص بعد النقع الى نصف كوب ماء و تضرب جميع المكونات بالخلاط و تتبع نفس الخطوات السابقة اي نوع من انواع الجبن يرش على الوجه جبن موزاريلا او شيدر او رومي او خليط منهم بيتزا دقيق الحمص صحية و خفيفة و مشبعة و كبديل من بدائل الدقيق لمرضى حساسية الحلوين #تخسيس, #رجيم, #دايت, بيتزا دايت, بيتزا, بيتزا مشبعة, بدون عجن, بدون فرن, سحور رمضان, اكلات نباتي, بيتزا بدون جلوتين, مخبوزات, معجنات بدقيق الحمص, دقيق الحمص, #pizza, #gluten_free, افكار, مطبخ, طبخ, صحي, حيل, افكار مطبخية

الفئة