المدة الزمنية 11:41

رجيم الكيتو دايت Iتخسيس 5 كيلو في يومين الكويت

600 169 مشاهدة
0
19.6 K
تم نشره في 2020/02/29

للاشتراك في الانظمة الغذائية مدغوعة الاجر للوصول للوزن المثالي من خلال الواتساب +201022634378 خالد جمال متخصص بالتغذية من الاكادمية الامريكية الدولية ISSA تخسيس 5 كيلو في يومين باستخدام رجيم الكيتو دايت , مع الصيام المتقطع خلال اليومين , لتخسيس الوزن بمعدل سريع خلال فترة بسيطة , يعد رجيم الكيتو دايت من اقوي انظمة التخسيس السريعة , للتخلص من الوزن الزائد من الدهون والسسوائل المحتبسة بالجسم , في وقت قصير وذلك يعد من ال crash diet , لمزيد من المعلومات حول رجيم الكيتو دايت مع الصيام المتقطع لنخسيس 5 كيلو في يومين للاشخاص اصحاب الوزن الزائد فوق ال 100 كيلو يرجي مشاهدة الفديو رجيم تخسيس 15 كيلو في الاسبوع /watch/85tEUvUcjY4cE رجيم تخسيس 20 كيلو في الشهر /watch/EARPK3LoVf-oP طريقة تخسيس 6 كيلو في الاسبوع /watch/Mei_qJpouTko_ رجيم تخسيس 3 كيلو في الثلاث ايام /watch/U5t-H7hUrF2U- رجيم تخسيس كيلو ونصف في اليوم /watch/ALHvNWR8Y7b8v الريفيد دي وزيادة معدل الحرق واليوم المفتوح /watch/wZbJ3V0ncBxnJ مشروب تخسيس البطن /watch/A3mDCt8L_ELLD هذا الفيديو مخصص لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي أن تستخدم للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج . يجب عليك عدم إجراء أي تغيير في نظامك الصحي أو نظامك الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والحصول على فحص طبي وتشخيص وتوصية, لا يتحمل مالك هذه القناة أي مسؤولية أو أي مشورة أو دورة علاج أو تشخيص أو أي معلومات أو خدمات أو منتج آخر تحصل عليه من خلال هذا الفيديو. Please Note: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition.the owner of this channel is not liable or responsible for any advice, course of treatment, diagnosis or any other information, services or product you obtain through this video .

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 2792
  • @
    @l_m6891منذ 4 سنوات ملايين القنوات للتخسيس لكن قناتك في المقدمه ماشاء الله ومصداقيتك ووشرحك ووتوصيل المعلومة بذمة وجمال شكرا لك 90
  • @
    @rayannasreldiensuliman2618منذ 4 سنوات بجد ريجيم رهيب انا اصلا عامله دايت لي 3اسابيع وما كنت متوقعه اخس وتبعت النظام دا يومين ونقصت 2كيلو و300غرام بنصح الناس تتبعو 30
  • @
    @manelnaili2694منذ 4 سنوات والله انه من اقوى الريجيمات الذي عملته. نزلت ٢ كيلو في يومين مع اني تحت 70 كيلو. شكرا كتير يا دكتور لانه بفضل نصائحك و رجيماتك نزلت 17 كيلو. ربنا يعطيك الذي في قلبك. 97
  • @
    @zinabesabrina3339منذ 4 سنوات متابعة من المغرب نزلت 1.500 من وزني كنت.400 74 وبعد يومين 72.900 حمد لله شكرا لك وأنا سوف أري ريجيم آخر للوصول إلي وزن 60 إدعولي♥️ 40
  • @
    @user-fg5sj8ut8vمنذ 4 سنوات كنت أنتظر المقطع ياريت تبقى تنزل مقاطع للكيتو 27
  • @
    @rim4843منذ 3 سنوات جزاك الله خير الجزاء جربته ونزلت 3كيلو الحمدلله 12
  • @
    @user-ix3pd2ks5rمنذ 4 سنوات يارب نستمررر
    تحياتي الك اخي كترمن برنامج الكيتو لانه فعال وممتاز ومفيد لكل الامراض عن تجربه،،
    25
  • @
    @user-jx4rs4hx2lمنذ 4 سنوات أنا من ليبيا وشكرا لك يا دكتور. الحمد لله أمس واليوم عملت الرجيم حسيت بنفسي خفيت وما شعرت بالجوع. إن شاء الله بكرة اعطيكم الوزن ان شاء الله يكون تمام 17
  • @
    @emmyabdalh2852منذ 3 سنوات يارب اللي يدعيلي اخس ٣٠ كيلو يتسعد ويتهني وينول مراده ياذن ربي انا اختكم ف الله 29
  • @
    @fellasara6022منذ 4 سنوات سلام انا من الجزائر غدوة نبداه شكون بنات بلادي يبدو معيا يلا يلا 951
  • @
    @oussamaattaoui2558منذ 3 سنوات أنا طبقت هذا النظام و نقصت 2,15kg و راضي جدا على النتيجة الحمد لله. شكرا جزيلا لصاحب القناة 10
  • @
    @salimrahmouni4000منذ 4 سنوات شكرا ليك يا دكتور انا متةبعة وفية من زمان لقناتك انا وزني مش كبير اوي بس مابخس الا على ريجيماتك كل اسبوع بعمل رجيم مختلف ونزلت فعلا والله احلى قناة تخسيس على اليوتيوب ربي يوفقك يارب 11
  • @
    @fatima-cm5hfمنذ 4 سنوات البارحه شفت قناتك واليوم عملت هاذا الرجيم خسيت ٢ كيلو ربنا يجزيك كل الخير 11
  • @
    @aboahmed7914منذ 4 سنوات اسهل نظام كيتو والله لهلا بشوفو يسلم ايديك 2
  • @
    @sarahriyadh7401منذ 4 سنوات سلام عليكم أنا من العراق وجربت الدايت هذا يومي الثلاثاء و الأربعاء ونزلت 2 كيلو حمدلله شكرا جزيلا اخي 7
  • @
    @besho1338منذ 4 سنوات شكرا ع جهودك الله يسعدك يارب ويحقق لك كل امر فيه خير الله يسعدك ممكن تتكلم عن التثبيت 18
  • @
    @mohamedala8241منذ 4 سنوات شكرا جزيلا لانك تكلمت على منطقة الارداف وباذن الله غدا سابدأ في تطبيق هذا الريجيم والله افضل دكتور اختك من الجزائر 10
  • @
    @rashamamoun9098منذ 4 سنوات ساهل جدا . الف شكر جزاك الله خيرا و أسعدك في الدارين و موفق بإذن الله 10
  • @
    @safyatya4213منذ 4 سنوات هايدي النظام ده من بكره تسلم بجد علي تعبك يادكتور ربنا يخليك
  • @
    @amanythrwat4151منذ 4 سنوات الحمد لله انا عملت رجيم الكيتو يومين ونزل وزني كيلو ونصف 7
  • @
    @user-zb3qo1bn5dمنذ 3 سنوات جربته واول يوم نزلت ٣ كيلو روعة الدايت 5
  • @
    @khloodalqutaiti4064منذ 4 سنوات بكرا 1مارس ببدا فيه كمل الانظمه بنكمل معاك ربي يوفقك ويرزقك من حيث لاتحتسب 9
  • @
    @rawanaabbas6040منذ 4 سنوات مشكور على كل اللي تقدمه لنا انت انسان رائع بس ياريت تكتب الأنظمة وتعرضها في الشاشه حتى نعملها سكرين شوت 5
  • @
    @lamarlolo5367منذ 4 سنوات دكتورررر خالد منور اشتقنالك واشتقنا لفديوهاتك المفيدة الله يسعدك 1
  • @
    @hoorwesam9269منذ 3 سنوات انا نحفت عشرين كيلو معك زمان بعد ولاده القيصري. ورح جرب الكيتو ان شالله 1
  • @
    @merioumamimi3356منذ 3 سنوات بجد مرسي كثييييييير انت فعلا استاااااذ في الرجيمات جربتو و خسيت عليه ٣ كيلو في يومين بس و ان شاء الله بكرا راح اعملو تاني 9
  • @
    @user-of9pb3wh6rمنذ 4 سنوات والله انا مش عارفه اشكرك ازاي ربنا يبارك فيك وفي صحتك ويتم زواجك علي خير انا كنت8 ونصف وزنت اليوم بعد يومين الكيتو لقيت نفسي 86و3جرام 12
  • @
    @rayanhamdan9468منذ 3 سنوات عجبني كتير سهل رح اجربه وارجع بعد يومين يسلمووو دكتور رائع
  • @
    @midiayuosef7963منذ 4 سنوات عن جد احسن ريجيم شفتو عاليوتيوب انشالله بكرا رح جربو وانشالله انزل عليه
    والله يعطيك الف عافية
  • @
    @salsabilalrajhi6698منذ 4 سنوات انا بشكرك من كل قلبي استفدت معاك جدا انشالله ميزان حسناتك 1
  • @
    @user-if5dv6un4dمنذ 4 سنوات شكرا كتييير
    عملت نظام الكيتو وخسيت ٣ كيلو ونصف من ٧٧ ك وصلت ٧٣,٥ ك
    ودلوقت بعمل رچيم البيتزا شكرا قوي
    8
  • @
    @zozolaz8701قبل 5 أشهر جربتو ونحفت 2كيلو راضية بالنتيجة لاني فلوزن المثالي نشكرك كثير 1
  • @
    @user-yl9hl1nc1jمنذ 4 سنوات لزم أن شاءالله لوصله لمليون مشترك بصراحه يستهل التوفيق يا الله شجعو، 30
  • @
    @Solya.mohammedمنذ 4 سنوات بحترمك جدا جدا بدعيلك دايما انا ووالدتى ربنا يسعدك ويحفظك ويفرح قلبك ويحققلك كل آمالك لأنك قدمت لنا اسلوب حياه صحى بارك الله فيك
  • @
    @user-yx8pu7td2pمنذ 4 سنوات شكرا يا دكتور علي رجيماتك نزلت عليه كتير ممكن اطبقه اكتر من يومين 1
  • @
    @rafid4547منذ 4 سنوات الله ايجازيك خير انت احسن شي باليوتيوب 2
  • @
    @fardosmohamed3270منذ 4 سنوات انا بحبك كتيررر لانك انسان طيب وحنين وبتفكر في الناس الي عندها وزن زائد وخطك حلو وشكرا واستمر ❤ 3
  • @
    @fsad9980منذ 4 سنوات الله يسعدك يا دكتوررررنا بليزززززززز رد علي لازم مع النظام دا رياضه او لا زي المشي السريع 4
  • @
    @libyanlibyan9926منذ 4 سنوات عجبني النظام وطريقه الشرح مشكوربأذن الله هاقوى عزمي اوبكره هابداء ان شاءالله 17
  • @
    @user-ed1zu4yx5hمنذ 4 سنوات يومه هذا الدكتور عشق يعني كولشي يحجي مضبوط 100% 1
  • @
    @Ww_95منذ 4 سنوات الله يجزاك خير روووعه شرحك وانظمتك افضل قناة تستاهل المليون متابع كلامي علمي سهل للمتابع باليت تتكلم عن افضل نوع سكر لايرفع الانسولين لان قريت سكر ستفيانا الي pan id="hidden5" class="buttons">بالاسواق ايضاً يرفع الانسولين بالدم انا لست مريضة سكر الحمدالله لكن اهتم لصحتي ومقاطعه للسكر من سنين واعتمادي ع ستفيانا ....وسعت 5
  • @
    @user-pw4dp3zv3eمنذ 4 سنوات وزني 100صرت، 98 لان منتظمت شكرا الك استمر يوردة 9
  • @
    @user-ce8ok5fq3tمنذ 4 سنوات بسم الله ماشاء الله عليك يادكتور
    انا بدأت أول امبارح والحمد الله نزلت من 104.600الى 103.500ودا أول مره اوصل للوزن ده من شهر
    الف الف الف الف شكر لحضرتك ويارب في ميزان حسناتك
    9
  • @
    @djoudjouzizou9957منذ 4 سنوات سلام انا متتبعة جديدة من الجزائر جربت هاد الرجيم نقصت 4كيلو وراني فرحانة شكرا يا دكتور خالد انشاء الله في ميزان حسناتك 18
  • @
    @ayaaltaee2936منذ 4 سنوات شكرا جزيلا طبقت هذا الدايت ونزلت ٢ كيلو بيومين لان وزني قريب من المثالي صار ٦٧.. و٧٠٠ غرام كان ٦٩ و٨٠٠ غرام شكرا جزيلا ربي يحفظك ويبارك بيك من العراق 9
  • @
    @sehamhazem9645منذ 3 سنوات طبقت الدايت امبارح وانهاردة تاني يوم خسيت اتنين كيلو ف يوم❤جزاك الله خير 1
  • @
    @nooodi555منذ 4 سنوات قناه رائعه وصادقه بس ممكن دكتور تنزل دايت للجزء العلوي اللي بتكون تركيز الدهون فيه عالي جداً والجزء السفلي نحيف 3
  • @
    @Krqsa200منذ 4 سنوات ان شاء الله توصل للعالمية انت تستحق وبجدارة
  • @
    @somy99منذ 4 سنوات جربت الدايت و ضعفت 1 كيلو من 85 الى 84
    الحمدلله راضية جدا. شكرا دكتور على مجهوداتك. تحية ليك من ليبيا
    28
  • @
    @user-vm7he8zq8uمنذ 4 سنوات اسرار تخسيس خطك يجنن وانت واو مش هوالك ههه ربي يحفظك وميرسي على تعبك معنا يابرنس انت الباشا ياباشا بنت العراق
  • @
    @imenmays797منذ 4 سنوات انا متبعاك من الجزائر كان وزني 117 كلغ حاليا وصلت 87 ..
    آخر رجيم معاك رجيم الارز نزلت عليه 3.800كلغ
    انا راح اطبق رجيم وارجعلك بنتائج ..
    شكرا يا كابتن
    517
  • @
    @meroo3271منذ 4 سنوات ان شاءالله هبدأ بكرا مين يشجعني واشجعو 5
  • @
    @anais6988منذ 4 سنوات شكرا لك دكتور خالد على مجهوداتك مزيد من الفيديوات موفق اخي في ميزان حسناتك.
  • @
    @sohigh2549منذ 4 سنوات شكرا هطبقه بكره ان شاء الله جزاءك الله كل خير
  • @
    @user-jw8zd4md3sمنذ 4 سنوات اول تعليق راح نبدأ غدا انشالله نلتقي بعد يومين انشالله تكون نتيجة مفرحة 7
  • @
    @nashwamoussahassan6897منذ 4 سنوات خلصت أول يوم وأنا في صباح تآني يوم وخسيت 2كيلو في أول يوم عقبال تآني يوم أنا مبسوطة الحمدلله ربنا يبارك لك يا خالد 59
  • @
    @noorali4114منذ 4 سنوات شكرا لك دكتور خالد طبقت النظام ونزلت ٤ كيلو الحمد لله 2
  • @
    @rabiasawssene7092منذ 4 سنوات انا نبدأ معاك من الجزائر عجبتني فكرة الدايت لازم انزل لانو دكتور النساء والولادة طلب مني ريجيم خاصة منطقة البطن ادعولي ربي يرزقني الذرية يا رباب 11
  • @
    @oussamaattaoui2558منذ 2 سنوات و الله إنه من أقوى الريجيمات التي طبقت او ربما الأقوى. الحمد لله المرة الأولى نزلت 2,15kg و المرة التانية طبقتو و نزلت 1,7kg. الفضل كله من بعد الله لصاحب القناة، مشكور جزيلا أخي على مجهوداتك و إن شاء الله في ميزان حسناتك. ادعوا مع أخوكم يقرب للوزن المثالي ....وسعت 18
  • @
    @user-nv6gr1fv1tمنذ 4 سنوات مشاء الله عليك انا بشكرك على مجهودك انامتبعاك وخسيت ٢٢ كيلواثبت اذاى 7
  • @
    @user-yr8cp2ce1fمنذ 4 سنوات اللحم البقري فينا نستبدله ببروتين زي الدجاج او السمك او التونه ارجوك رد علي 15
  • @
    @nimoustar8872منذ 4 سنوات ان شاء الله حبدأ الاسبوع الجاي اجرب نظام الكيتو 2
  • @
    @user-fj3wm3xg2jمنذ 4 سنوات راح اجربو وارجعلك بعد يومين اقولك النتيجة شكراً لك
  • @
    @queenofheart8622منذ 4 سنوات شكرا الك ويعطيك العافي
    عطينا شي للكرش يكون فعال عم ينزل لوزن بس لكرش مو بسهولة
    5
  • @
    @tinalarbi4535منذ 4 سنوات السلام عليكم ، ربي يجازيك و يعطيك الصحة و العافية و كل خير يا رب ،
    من فضلك يا دكتور ، اعملنا فيديو على الرفيد داي متى يعمل ، كم كمية الاكل التي يجب اكلها ، او اجبني على الكومنت هذا ، و شكرا على مجهوداتك يا رب
    7
  • @
    @hhfhdujddu7273منذ 4 سنوات يارب انحف تعبت من الم اركبه وظهر أدعولي دعوة اربعين شخص مستجابة 77
  • @
    @user-td3rd4kp7rمنذ 4 سنوات ياريت يادكتور تكمل النظام لمدة شهر عشان تشجعنا 19
  • @
    @omsara8564منذ 4 سنوات دكتورنا الغالي فدوه لعينك وفدوه لكلبك والله يحفظك علي كل هتعب للي جاي تسوي ويانا ان شاءالله كلشي تتمنى تحققه .ارجوك ممكن رجيم للوزان ٦٠ لله يحفظك شبابك 13
  • @
    @FoFo-cz4bsمنذ 4 سنوات كيفك استاذ
    انا من الشام ومتابعتك ومتابعة فيدواتك كتير بيفيدو وحابة اعرف منك كيف بثبت وزني يعني تثبيت وزن بعد اذنك وشكرا
    13
  • @
    @halimaothman8446منذ 3 سنوات اول يوم لي بهد الدايت بعد دايت رجيم الارز التنازلي مباشرة. يعني خمس ايام دايت ويومي الجمعة والسبت ريفيد دي ويارب تكون النتيجة مرضية 3
  • @
    @user-fb9xy5eu2tمنذ 4 سنوات ربنا يباركلك إن شاء الله لوسمحت ممكن نأكل فاكهه ولا ممنوع 3
  • @
    @noors4517منذ 4 سنوات جربته كان وزني 71.8 و أصبحت 70 يعني نقصت 1.8 كيلو . نظام جميل و مريح و قررت اعمله مرة كل اسبوع شكرا ربنا يوفقك دايما❤❤ 13
  • @
    @ninabensad1224منذ 4 سنوات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    كان وزني ١١٧ كغ بفضل الله ثم بفضلك وزني الأن ١٠٤ ،مكملة لحد المثالي. شكرا جزيلا دكتور ، ان شاء الله كله في ميزان حسناتكك.
    12
  • @
    @nadamusa5428منذ 4 سنوات انا عملت النظام ونزلت من 69.6
    حتى 67.1
    نزلت 2 كيلو ونص بس تعبت جدا لاني بحب الحلويات جدا فكان صعب اني ما اكلهاش لمدة يومين بس الحمدلله النظام فعال جدا
    183
  • @
    @user-wv2kt6jk9cمنذ 4 سنوات جزاك الله خيرا ربنا يبارك فى عمرك واحلى لايك 1
  • @
    @user-jg1rt4vy8iمنذ 4 سنوات دكتور يمكن أن تكون الوجبات الثلاثة نفس الحصص وربي يوفقك على المجهود الرائع شكرا 3
  • @
    @meknes4191منذ 4 سنوات انا بستنا الفيديو دا من زمان غدا ان شاءالله ابدا يوم الاحد و يوم التلاتاء ساكتب النتيجة ان شاءالله شكرا استاد 10
  • @
    @hayethouta9899منذ 4 سنوات يعطيك الصحة اعلى الشرح غدوة انشاء الله نبدى وانشاء الله ننقص 1
  • @
    @roromahde2998منذ 4 سنوات نظامك رهيب بس عندي سؤال وي ليت تجاوب اذا كان ابدل بدل الطمام خيار بس وبدل الخضار الورقيه بعد بدالهم خيار هل ينفع ولا ومن جد استمر انت مرررره مبدع
  • @
    @amnhkarajeh9271منذ 4 سنوات يعطيك العافيه انا بلشت برجيم الكيتو مبارح وكان وزني ٦٦.١ واليوم توزنت كان وزني ٦٥.١ من اول يوم ولسا مكمله اليوم التاني ..
    ما شاء الله عنك رائع ..
    وانا دخلت الوزن المثالي الحمد لله
    18
  • @
    @mahafeno4006منذ 4 سنوات يعطيك العافية ممكن اعرف كم ساعة بين الوجبة والتانية واي نظام غذائي لازم ساوي بعد هل نظام 4
  • @
    @sanabijouna5690العام الماضي شكرا يا دكتور انا جربت الرجيم داه ونزلت في يومين من 96 إلى 94.1 1
  • @
    @hananeaitammi6434منذ 4 سنوات نصاءحك والانظمة الغذائيه التي تقدمها مفيدة جدا وصحية في حالة الالتزام بها .
    برافو بالتوفيق
  • @
    @noonasd6983منذ 4 سنوات رجيم الارداف قريبا يعطيك الف عافيه يادكتور❤️❤️❤️ 49
  • @
    @user-tq6zv1dv1jمنذ 4 سنوات ياااااس انا اكثر شخص متحمس لهاذ الفيديو ❤❤ 5
  • @
    @alexandrajti5481منذ 4 سنوات شكرا على نظام الكيتو انا انتظرت كثيرا لكن وزني قريب المثالي