#إنخفاض_ضغط_الدم أثناء الصيام الأسباب والعلاج // نصائح مهمة
أنت في هذا الوقت ممتنع عن تناول الطعام والشراب اللذان يساعدانك على توازن ضغط دمك، ولكن هناك بعض التصرفات التي يجب عليكَ القيام بها سريعاً دون اللجوء إلى الطعام، وهي كالتالي: إن كنت تشعر بالدوار فقم بالجلوس والاستلقاء لمدة دقائق حتى وإن كنت في العمل. وهناك تصرف آخر اجلس في وضع القرفصاء ويمكنك وضع رأسك بين الركبتين، يساعد هذا على عودة ضغط الدم إلى وضعه الطبيعي. عند الوقوف قف ببطء. إن كنت نائماً اجلس لمدة دقائق على حافة السرير ثم قف ببطء.
.
---------------------------
شاهد أيضا :
متى تنغرس البويضة الملقحة في جدار الرحم؟ وكيف تميزين بين دم الحمل ودم انغراس البويضة ؟
/watch/oYyVF7Tj7EMjV
أعراض فقر الدم عند النساء وكيفية التعامل معه؟
/watch/I6DLOlb1EIx1L
متى يكون النزيف خلال الحمل طبيعيًا؟ ومتى يصبح خطرًا؟
/watch/gJg57xia0j6a5
أعراض الحمل قبل الدورة بـ11 يوماً Signs of Pregnancy
/watch/AuB97ALUhYCU9
هل تظهر أعراض الحمل بعد الإبرة التفجيرية بخمس أيام؟
/watch/otGmd2pZ1nrZm
طرق زيادة حجم البويضة من أجل حمل مضمون بإذن الله تعالى
/watch/E2MRsrsQH6wQR
إذا لاحظتِ هذه الأعراض على طفلك توجهي إلى أقرب مستشفى ؟
/watch/keGc2yAgYOVgc
هل من الممكن أن يوجد حمل ولا يظهر في التحليل المنزلي أو تحليل الدم ؟ positif pregnancy test
/watch/YBuGMKeHE-mHG
هل العادة السرية خطرعلى الحمل والجنين ؟!
/watch/44-G-KgvI8evG
ألم اسفل البطن جهة اليمين هل هو حمل أم لا ؟ الجواب هنا
/watch/oiglQgDVz4pVl
ست علامات تساعدك في تحديد جنس الجنين
/watch/c0GXWUJ03Yj0X
#علامات_الحمل الأكيدة وكيف تتعرفين عليها بدقة وسهولة
/watch/sIPZ_cQGvUGGZ
علامات تدل على الحمل بتوأم | تعرفي عليها
/watch/I4ftfmSWGcHWt
علامات الحمل من دون تحليل ؟؟؟ // أهم ثلاث علامات لتحديد حملك سيدتي HD
/watch/Iq9Pxe8RfaRRP
10 علامات خطيـــــرة جدا أثناء الحمل HD
/watch/oSulXRlD_uSDl .
#الحامل_والصحة