طريقة تحضير مكعبات ماجي مرق نباتي منزلي. بدون مواد كيماوية بكل سهولة بطريقتي الخاصة روووعة 100/100
صفحتي الوحيدة في الانستقرام 👈👈👈👈 https://instagram.com/nadia_gerhards_kitchen
بيتزا صحية للرجيم قليلة الكربوهيدرات بدون خميرة بطريقة سريعة ولذيذة للكيتو دايت low carb pizza /watch/YjlfCc0m9xOmf
ميني باكيط بالشوفان صحي في دقيقتين للفطور ب 3 مكونات أساسية فقط للرجيم بدون حرمان طوب ولذيذ 😋😋😋 /watch/sFdL89kzo0HzL
حضري ألذ سلو أو السفوف بالشوفان فقط بمقادير بسيطة جدا بدون سكر أو دهون للرجيم بدون حرمان صحي ولذيذ 😋👌👌 /watch/oLT7YgkaHxMa7
سلو أو السفوف ديال نخوة صحي بالشعير بواحد طريقة سهلة وسريعة قليل لي كيعرفها منكم /watch/4GDYu3vI84sIY
ألذ وأروع سلو أو (السفوف) بطريقة صحية بدون طحين أبيض او سكر 💯 💯 مع طريقة الاحتفاظ به لمدة أطول /watch/49caj5J6bVB6a
ورقة البسطيلة بالقمح الكامل محضرة منزليا بكل سهولة صحية للرجيم بدون حرمان وناجحة ومقرمشة 100/100 /watch/EPCnnyBriVJrn
طريقة تحضير عقدة اللوز صحية 💯 بدون سكر أو دهون بمكونين فقط سهلة وسريعة ( لاتفوتكم )👌 /watch/QEWY4f6xaUJxY
خبيزات صحيين بالقمح الكامل والشوفان شهوة منهم سريعين للفطور والسندويتشات طووووووب👌👌 /watch/sU1wHPTwuzcww
كورات الطاقة ببقايا دبس التمر بطريقة مختلفة بكل سهولة رووعة المذاق 😋😋😋 /watch/4lt3LrPAeYOA3
فطور صباحي صحي وسريع ب 3 مكونات أساسية فقط للرجيم بدون حرمان طوب ولذيذ 😋😋😋 /watch/8YJjAnHPuA0Pj
باش تبداو فطوركم ب 3 مكونات فقط لتقوية الذاكرة وزيادة التركيز وتنشيط العقل وعدم النسيان 💪💪 /watch/4oQPJENQA3FQP
باش تبداو فطوركم ب 2 مكونات فقط بطريقة سريعة جدا صحيين وكلهم فوائد كرات الطاقة 💪💪 /watch/w3yxurLPF81Px
كرات التمر بالمكسرات والمشمش في الخلاط بطريقة سهلة وسريعة باش تبداو فطوركم صحيين وكلهم فوائد /watch/ACt73nZPgPxP7
#وصفات_لوكارب #مرضى_السكرى #كيتو_دايت #وصفة #وصفات #صحي #أكل_صحي #تنحيف #الرياضة #كنور ##مكعب #ضامة
#خسارة_الوزن #وجبات #الخبز٫ #خبز٫ #فطور ٫ #الخبز_ المنفوخ #نباتي #خبز_للدايت #دايت #المخبوزات
#وجبات_صحية #ألمانيا #المانيا #أنواع_الدقيق_في، #Pain_de_mie #kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei #keto #الخبز_صحي_للفطور #رياضه
#Nadia_Gerhard’s_Kitchen #مطبخي_الصحي#
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 140
@
@matbakhbasmety143العام الماضيماشاء الله تبارك الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤❤
@
@nouhnouh6331العام الماضيالله يعطيك الصحة شكرا كلشي ساهل و سريع و مفيييد
@
@zinebbel8435العام الماضيهديك الخضرة اظن نوع من انواع اللفت اسمه le panais 3
@
@zainabgaballaالعام الماضيماشاءالله تبارك الله عليكي وعلي أفكارك الجميلة تسلم ايدك بالتوفيق بإذن الله وكل عام وانتي بالف خير وصحة وسعادة ❤️❤️⚘️⚘️
@
@gusayashi2710العام الماضيغزوان عياشي من سورية٠ الله يعطيكي العافية 1
@
@fatimahachoumi4064العام الماضيعجبتنا الصراحة الله يعطيك الصحة وصفة واعرة شكرا بزاف ❤ 1
@
@fatimaamal8127العام الماضيتبارك الله عليك أختي نادية دائما مبدعة و متألقة الله يحفظك 1
@
@najmarami6856العام الماضيتبارك الله عليك أختي دمتي متألقة وبالتوفيق إنشاء الله
@
@soumiaumayoub3747العام الماضيفكرة زوينة الله اعطيك الصحه والعافيه عزيزتي رمضان مبارك
@
@hoko3246العام الماضيلازم نضيف لها مرق العظام من أجل لكولاجين كي تكمل الفائدة 1
@
@maem7165العام الماضييعطيك الصحة شكرا حبيبتي على وصفاتك الرائعة اصبحت مدمنة على قناتك كل يوم فيديوهات راني نتفرج عليها اختك من الجزائر تحييك❤❤❤❤ 1
@user-cs9gl4yw2oالعام الماضيلقدر اعوني بشوية مواد غذاؤية رمضان الله يسر اموركم الله يجعلها في ميزان حسناتكم غتفرجوها عليا بزف 4
@
@goldenblumenالعام الماضيبرافو عليك نادية الحبيبة ❤ مبروك العواشر و رمضان كريم يدخل عليك بي الصحة والسلامة 3
@
@elattarukarima3322العام الماضيالاخير يسمى اللفت المحفور وتبارك الله عليك
@
@hanifimanel8757العام الماضيكل يوم جديد معاك اختي نادية تبركة الله فيك تحياتي
@
@souadnaouiri1784قبل 6 أشهرماشاء الله عليك حبيبتي. اللفت يسمى بالدارجة اللفت المحفور
@
@mimim7300العام الماضيالله يعطيك الصحة اختي فكرة رائعة وسهلة تستاهل التجربة بالتوفيق ان شاء الله.
@
@khadijaghazzali171العام الماضيCe légume est un légume-racine étroitement apparenté à la carotte et au persil. Le nom en : Français : Panais Anglais : Parsnip Arabe : الجزر الأبيض 1
@
@rachidfassi6984العام الماضيهذاك اللفت عندنا نحن ايضا في اسبانيا و لكن ماشي اللفت المحفور حيث اللفت المحفور مذاقه مر شيئا ما و لكن لذيذ هاذ اللفت هذا مذاقه فيه الحلاوة انا كنديروا فسكسو مع اللفت الاببض و اللفت الاصفر و يكيجي مزيج من المذاقات اما اللفت المحفور فين نجبروه فاوروبا المهم تبارك الله عليك ❤❤ ....وسعت1
@
@chamsalhayatالعام الماضيفكرة زوينة بزاف تبارك الله عليك اختي ❤❤ 2
@
@hiverprintemps6999العام الماضيلهلا يخطيك حبيبة هدا كان طلب ولبيتيه ليا الله يجازيك كل خير شكرا ليك بزاف بزاف وعواشرك مباركة
@
@user-gu2hv8jh9bالعام الماضيمم غزالين تبارك الله عليك هادوك عروق او جدور ديال المعدنوس مكنضنش كاينين فالمغرب
@
@menshawy876العام الماضيما شاء الله بس ممكن حد يكتب الاسماء احنا مصرين اللغة شوية وشكرا 1
@user-hv6nk7hp6tالعام الماضيهداك غير نوع الجزر الأبيض الله يعطيك الصحة
@
@noorhuda2908العام الماضيالسلام عليكم مبروك العواشر في المغرب كانقولوا لي اللفت المحفور
@
@samirasamira12696العام الماضياختي نادية هاذاك اللفت المحفور كانت ماما الله يرحمها كديرو 1
@
@user-xe9qt4xx2jالعام الماضيتبارك الله عليك اختي نادية كنت محتاجة لهاد الوصفة. بالنسبة للمكون الأخير لي معرفتيش هداك هو جذر المعدنوس أما لي وريتي من بعد البورو هداك راه الكرافس.
@
@hafidaoubaddi1720العام الماضيSalam Le légume s’appelle en français le panai en arabe الجزر الابيض
@
@sajia6351العام الماضياللفت المحور ولكن ماشي بحال ديال البلاد غير مر
@
@nudinadar3375العام الماضيأختي واش يمكن يبسوها باش نحتافظوا بيها خارج المجمد?
@
@hanannornor7056العام الماضياخواتك من مصر. لا تتوفر عندهم. كذا نوع. وياريت. تتحدثى. باللغة العربية الفصحى. يتابعك الكثير من المصريين
@
@niramaneالعام الماضيهاذاك بالدارجة اللفت المحفور الرومي حيت البلدي صغير. وداك لي قلتلو عواد والمعدنوس راه الكرافص ماشي معدنوس.
@
@hsgsghsgs7604العام الماضيممكن لما تتكلمي تتكلمي باللهجه الفصحى لاجل نفهم على الشرح
@
@hamid4457العام الماضيهذوك اللي ما عرفتيهمش هما persil tubéreux الجذور ديال المعدنوس كيخليوهم حتى كيكبرو ويوصلو لذاك الحجم عاد كيقلعوهم بالألمانية كيتسمى petersilienwurzel
@
@mouniramounira7885العام الماضيعفاك ختي شاركي معنا افكار Snack ديال الوليدات المدرسة znuni Box شكرا vielen Dank
@
@Heavens-Kitchen-MMYالعام الماضيAmazing keep up the good work and please
@
@user-en5jh2uw5zالعام الماضيلبنات دخلو عندي وشتاركوا الله أسهل عليكم باش متمنيتو ❤
مقاطع الفيديو ذات الصلة على طريقة تحضير مكعبات ماجي مرق نباتي منزلي. بدون مواد كيماوية بكل سهولة بطريقتي الخاصة روووعة 100/100 الكويت:
مبروك العواشر و رمضان كريم يدخل عليك بي الصحة والسلامة 3
Français : Panais
Anglais : Parsnip
Arabe : الجزر الأبيض 1
Le légume s’appelle en français le panai en arabe الجزر الابيض
الفصحى. يتابعك الكثير من المصريين
persil tubéreux
الجذور ديال المعدنوس كيخليوهم حتى كيكبرو ويوصلو لذاك الحجم عاد كيقلعوهم بالألمانية كيتسمى
petersilienwurzel