حساب كتلة الجسم BMI: حاسبة الوزن المثالي (Ideal Body weight -BMI calculator ) الكويت

حساب كتلة الجسم BMI: حاسبة الوزن المثالي وزنك طبيعي، زائد، أو أقل من المطلوب؟! حساب كتلة الجسم BMI من خلال حساب الوزن المثالي لطولك باستخدام حاسبة الوزن المثالي، توفر لك معرفة حالة وزنك وجسمك من خلال معادلة حسابية بسيطة تعتمد على إدخال الوزن والطول هو مؤشر كتلة الجسم BMI؟ مؤشر كتلة الجسم (BMI) هو مقياس لنسبة الدهون في الجسم، على أساس الوزن والطول، وحساب كتلة الجسم لا يعتمد على حساب كتلة الدهون في الجسم بطريقة مباشرة، بل يرتبط أكثر بمؤشرات هامة أخرى في الجسم مثل التمثيل الغذائي وبعض الأمراض باعتبارها مرتبطة أكثر بتكوين الدهون في الجسم معادلة حساب كتلة لجسم يتم حساب كتلة الجسم بهذه المعادلة: وزن الشخص بالكيلوجرام ÷ طول الشخص بالسنتيمتر= مؤشر كتلة الجسم، حيث تظهر النتيجة سواء كان الوزن طبيعي أم أقل من الطبيعي أو أكثر من الطبيعي أو حالة سمنة مفرطة. أهمية مؤشر كتلة الجسم الطبيعية الحفاظ على مؤشر كتلة الجسم في المستوى الطبيعي هام لصحة جسمك، فعندما يتخطى قياس كتلة الجسم المعدل الطبيعي يصبح الجسم معرض للكثير من الأمراض بسبب السمنة، منها ارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع الثاني وارتفاع الكوليسترول الضار، وأمراض المرارة، واضطرابات التنفس أثناء النوم، وأمراض القلب والشرايين، وآلام العضلات والمفاصل، بالإضافة لزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان المختلفة مثل سرطان القولون وسرطان الكلى حساب كتلة الجسم للأطفال بالنسبة للأطفال والمراهقين، يسمى حساب الوزن المثالي بـ مؤشر كتلة الجسم حسب العمر، لأنه يعتمد على عمر الطفل ونوعه سواء ذكر أو أنثي، ولها معادلة أخرى في الحساب لذلك لا يتم اعتماد هذه الحاسبة لأنها للأشخاص البالغين فقط..

الفئة