المدة الزمنية 8:53

انظمة تدريب القوة وزيادة حجم العضلات الكويت

بواسطة أكاديمية شاولين

101 مشاهدة

0

7

تم نشره في 2020/06/03

انظمة تدريب القوة وذيادة حجم العضلات نظام المجموعة الواحدة نظام المجموعات المتعددة النظام الهرمي نظام الاحتراق نظام الانقراض في أضعف نقطة من مدي الحركة /watch/kWD5Q4hRuNCR5

الفئة

الكلمات

نظم تدريب القوة

عرض المزيد

تعليقات - 0